Vergeturile in timpul sarcinii – cum sa le previi?

16 May 2014


Ca mamica, nu prea ai de ales: in timpul sarcinii s-ar putea ca pe corpul tau sa isi faca aparitia vergeturile. Aceste cicatrici apar la mai mult de jumatate dintre femeile insarcinate, de obicei in lunile 6-7 de sarcina. Ele se regasesc de obicei in zonele unde pielea este foarte intinsa (coapse, fese, brate, sani sau solduri) si sunt cauzate de ruperea fibrelor de colagen din piele. Vergeturile au la aparitie culoarea rosie sau violet, dar cu trecerea timpului ajung sa fie mai discrete, in tonuri de sidef sau chiar albe. Vestea buna este ca nu dor, nu creaza o senzatie de discomfort si, desi pot da uneori senzatii usoare de furnicaturi, atunci cand il vei vedea pe micutul tau iti vei da seama ca totul a meritat.




Factori care duc la aparitia vergeturilor:

Printre factorii care influenteaza aparitia vergeturilor se numara factori naturali(care nu pot fi controlati in mod direct), dar si factori care pot fi influentati de obiceiurile si actiunile tale:

  • lipsa de hidratare
  • cresterea exagerata in greutate(foarte multe kilograme intr-un timp scurt)
  • sarcina multipla
  • o dieta neechilibrata(fara suficiente fructe si legume)
  • un bebelus mare
  • excesul de lichid amniotic
  • lipsa de exercitii fizice

Sfaturi pentru a evita aparitia vergeturilor:



  • O dieta echilibrata ajuta la mentinerea tonusului pielii. Nu uita sa consumi multe legume si fructe deoarece in aceasta perioada organismul tau are mare nevoie de vitamine si minerale.
  • O solutie la indemana o reprezinta uleiul de masline. Daca este folosit cu regularitate te poate ajuta in mentinerea elasticitatii pielii. Uleiul incalzit(doar putin) este indicat pentru masaje impreuna cu impachetari cu folie. Tratamentul trebuie sa fie urmat de un dus, astfel scapi de celulele moarte si obtii o piele catifelata si fina.
  • Nimic nu este mai important ca si hidratarea corecta pe parcursul sarcinii. Acum ca esti mamica trebuie sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi si sa nu uiti de ceaiuri si sucuri naturale, deoarece si acestea contribuie la aportul de lichide si vitamine din corp.
  • Masajul cu creme antivergeturi este si el indicat, daca si numai daca se folosesc produse special create pentru femeile gravide.

Este important sa retii ca multe dintre femei se aleg cu astfel de semne in timpul sarcinii si ca este ceva normal, dar printr-o dieta echilibrata, un stil de viata sanatos si anumite masaje pentru elasticitatea pielii poti prevenii sau poti tine sub control aparitia vergeturilor.

Lasă un comentariu

Trebuie sa fii logata sa poti adauga un comentariu.