Mod de viaţă

Vergeturile in timpul sarcinii – cum sa le previi?

poza graviduta ad facebook

Ca mamica, nu prea ai de ales: in timpul sarcinii s-ar putea ca pe corpul tau sa isi faca aparitia vergeturile. Aceste cicatrici apar la mai mult de jumatate dintre …

Citeşte mai departe »

Cum il inveti sa foloseasca olita?

olita bebe

Fiecare parinte asteapta cu nerabdare si emotie ca si copilasul lui sa mearga la olita singur. Acesta este un moment in care simti si observi cum mica ta minune incepe …

Citeşte mai departe »

De ce ar trebui sa faci yoga in timpul sarcinii?

keep-calm-fb

Ti se pare ciudat cand te imaginezi facand yoga cu o burta“expandata”? Sa stii ca nu este! Yoga are cateva beneficii de care merita sa profiti: vei dormi mai bine, …

Citeşte mai departe »

Socializarea cu alte mamici – 5 lucruri pe care trebuie sa le eviti

ce fel de mama esti

O dată ce intri în „rândul” mamelor, preocupările tale se schimbă radical. S-ar putea să nu te mai simţi confortabil discutând doar cu prietenele tale care nu au copii şi …

Citeşte mai departe »

7 sfaturi pentru un somn sanatos al mamei

sleep mother

Este probabil una dintre cele mai arzătoare dorinţe şi nevoi ale unei mame. Să doarmă noaptea un număr cât mai mare de ore, legate între ele. Din păcate, pentru cele …

Citeşte mai departe »

Ce faci cand copilul il prefera pe unul dintre parinti?

Flowers for Mom

Uneori, copilul vostru il prefera pe unul dintre voi. La inceput, cand e bebe, chestia asta poate parea nostima, dar cand copilul incepe sa se exprime prin cuvinte, parintele “lasat …

Citeşte mai departe »

Asistentul maternal profesionist

asistentul maternal

Instituţia asistentului maternal în România, este reglementată prin H.G. nr. 679/2003, conform căreia asistentul maternal profesionist este persoana fizică, atestată, care asigură prin activitatea pe care o desfăşoară la domiciliul …

Citeşte mai departe »

Noua direcţie – părinţii care acordă atenţie mare dezvoltării emoţionale a copiilor lor

dezvoltare emotionala copii

Un subiect foarte amplu! Cu ce începem? Cu a acorda atenţie reacţiilor emoţionale ale copiilor noştri şi felului în care ei reuşesc să le gestioneze (dacă reuşesc să le gestioneze!). …

Citeşte mai departe »

Cum mutam copilul in patutul si camera proprie?

Sursa foto: http://www.babble.com/baby/top-7-safe-co-sleeping-hacks/#lavender-dream

Ai dormit împreună cu copilul tău de când s-a născut şi te-ai bucurat de fiecare moment. Dar de o vreme puiul tău e destul de mare, doarme mai agitat şi …

Citeşte mai departe »

Ce inseamna pentru Luminita Anghel experienta de mamica?

Luminita_Anghel

Luminita Anghel isi reaminteste cu multa incantare momentul in care a aflat ca este insarcinata cu Filip. Ca orice mama responsabila, cantareata s-a pregatit constiincios pentru a aduce pe lume …

Citeşte mai departe »

Cum s-a pregatit Monica Davidescu pentru nasterea fetitei ei

monica-davidescu

Actrita Monica Davidescu, ne povesteste cum a intampinat vestea ca va fi mamica si cum s-a pregatit pentru venirea pe lume a micutei Dora, acum in varsta de 2 an. …

Citeşte mai departe »

Corpul nostru e un templu…sau o jungla luxurianta ce trebuie protejata?

Corpul nostru e un templu...sau o jungla luxurianta ce trebuie protejata?

  Auzim peste tot ‘Ai grija de corpul tau!’: atentie la ce mananci, atentie cu ce te speli, atentie cu ce te imbraci, atentie cat te misti!. Daca exista un …

Citeşte mai departe »

Ce beneficii aduce Bebe-Gim-ul in relatia mama-copil

Ce beneficii aduce Bebe-Gim-ul in relatia mama–copil

Dupa bucuria traita  datorita venirii pe lume a unui copil, majoritatea mamicilor trec printr-o faza emoţionala caracterizata de tristete si instabilitate psihologica. Mamica se simte obosita, plange fara motiv, nu …

Citeşte mai departe »

Parenting-ul pe Glob

copil-mergand

  Invitata fiind acasa la una dintre mamicile expate pe care le-am cunoscut in Bucuresti, am avut ocazia sa constat cat de mult ne conteaza cultura in care am crescut …

Citeşte mai departe »

Pregatirea gravidei pentru nastere

Pregatirea de nastere

  Nasterea este cea mai intensa experienta fizica si psihica din viata oricarei femei. Trairi emotionale puternice de la frica, nerabdare, tensiune pana la bucurie si implinire. Modificari fiziologice complexe …

Citeşte mai departe »

Masajul si Gimnastica bebelusului – Un antrenament in joaca

Masajul bebelusului

  Una si aceeasi varsta, respectiv 9 luni si trei bebelusi, unul mai aratos ca altul. Cati bebelusi se afla exact la acelasi nivel de dezvoltare psihomotrica? Niciunul. Pentru ca …

Citeşte mai departe »

Gimnastica prenatala – Fii in forma pentru tine si bebe!

Gimnastica prenatala

  Miscarea fizica reprezinta o realitate a vietii cotidiene, fie ca realizezi sau nu acest aspect. Actiuni de a urca scari sau a te plimba prin magazine la cumparaturi sau …

Citeşte mai departe »

Dezvoltarea bebelusului de la 0 la 3 luni

Bebelus 0-3 luni

Cum se dezvolta bebelusul de la 0 la 3 luni Esti  de 3 luni mămică? Cu siguranță stilul de viață ti s-a schimbat deja iar venirea pe lume a celui …

Citeşte mai departe »

Câteva dintre talentele de părinte

Câteva dintre talentele de părinte

Cât de în siguranţă se simte în lume un copil depinde, după o parte din teoriile de parenting, cel puţin, de cum reuşeşte părintele să răspundă nevoilor lui. Când este …

Citeşte mai departe »

Copilul meu a făcut un an…să începem disciplina?

Copilul meu a făcut un an...să începem disciplina? Copilul meu a făcut un an...să începem disciplina?

Au fost luni de progres fizic, mental și emoțional, au fost luni pline de bucuria descoperirii acestei lumi. Ați crescut în înălțime, ați luat în greutate, faceți pași timizi, apucați …

Citeşte mai departe »

Pregătirea emoţională pentru a deveni mamă

Pregătirea emoţională pentru a deveni mamă

  Aducerea pe lume a unui copil este unul dintre cele mai importante evenimente din viaţa unei femei. Până a ajunge la acest stadiu, mama poate avea o perioadă de …

Citeşte mai departe »

Implicaţiile emoţionale ale infertilităţii în cuplu

infertilitate

  Problemele legate de infertilitate se reflectă mental, social şi psihologic. Bărbaţii şi femeile percep fertilitatea în feluri diferite: femeile au partea emoţională mult mai dezvoltată, ele au grijă ca …

Citeşte mai departe »

Schimbările mamei după naştere: de la baby blue la stilul de viaţă

Depresia postpartum

Acum ai o stare foarte bună şi peste câteva minute îţi vine să plângi.  Acest fenomen des întâlnit la proaspetele mămici poartă denumirea de baby blues sau depresia care apare …

Citeşte mai departe »

O nouă viaţa sau cum se schimbă viaţa ta după naştere

O nouă viaţa sau cum se schimbă viaţa ta după naştere

Maternitatea reprezintă o mare bucurie pentru mamă şi familie dar mai este percepută şi ca fiind o perioadă stresantă, în care multe mămici se simt depăşite de situaţie, obosite şi …

Citeşte mai departe »

Despre copii obraznici şi copii cuminţi – ce trebuie să ştie părinţii

Copii obraznici-copii cuminti

Obrăznicia şi cuminţenia copiilor – o problema a părinţilor Atât obrăznicia cât şi cuminţeniacopiilorsunt denumiri prin care părinţii cataloghează comportamentele copiilor din perspectiva adecvării acestor comportamente la anumite aşteptări şi …

Citeşte mai departe »